Gerade für Nichtraucher oder Anfänger eignen sich Eisbongs hervorragend. Denn wie der Name schon sagt, kühlen Eisbongs den Rauch ab und sorgen dafür, dass er leichter und tiefer eingeatmet werden kann.
Das Prinzip der Eisbong ist einfach: in den verengten Hals der Eisbong werden Eiswürfel gegeben, welche den nach oben steigenden, warmen Rauch abkühlen und somit komprimieren. Da der Rauch nun gekühlt ist und einige Schadstoffe an die Eiswürfel verloren gingen, verringert sich das kratzige Gefühl, das sich im Hals der ungeübten Raucher so schnell bemerkbar macht. Außerdem wird durch das Komprimieren des Rauches eine kleinere Menge eingeatmet. Doch wer in Folge dessen befürchtet, die Wirkung würde sich dadurch verringern, der irrt sich. Im Gegenteil führt das gekühlte Rauchen sogar zu einer verstärkten Wirkung, was vermutlich damit zusammenhängt, dass der kühle Rauch tiefer inhaliert werden kann.